仕事が多すぎてこなせない状況に陥り、退職を考えていませんか？ 毎日膨大な仕事量をこなしながら、「もう限界」と感じている人は少なくありません。仕事の負担が大きすぎると、心身に悪影響を及ぼし、うつのリスクが高まることもあります。特に、責任感の強い正社員や、新人でまだ仕事の進め方が分からない方は、ストレスを抱えがちです。 このような状況を乗り越えるために、仕事の優先順位を整理し、負担を減らす方法を考えることが大切です。また、パンクしそうなときの対処法や、疲れたときのリフレッシュ方法を取り入れることで、心の余裕を ...